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“织绘情绪，疗愈心灵”心理健康主题活动圆满举办
为切实关怀学院全体学生心理健康，帮助大家识别情绪、舒缓压力，提升情绪管理能力与心理韧性，91短视频
心理健康促进协会于11月1日下午在北区大礼堂门口成功举办第十期心理沙龙活动——“织绘情绪，疗愈心灵”主题心理健康体验活动。
活动现场氛围轻松热烈，吸引了众多同学驻足参与。本次活动设置两大核心体验环节，让同学们在动手创作中释放情绪。在“掌心绘心”环节，大家拿起画笔勾勒手掌轮廓，或用绚烂图案描绘当下心情，或用励志语录传递积极信念，完成创作后，不少同学主动分享作品背后的情绪故事，在交流中收获理解与共鸣；“扭扭棒情绪花”环节里，同学们跟随教学视频，用色彩各异的扭扭棒制作出独一无二的花束，用灵动的花艺传递内心的期许与温暖。同时，参与活动的同学还兑换到了笔、糖等精美小礼品，收获了满满的成就感与幸福感。
此次主题活动，以沉浸式体验打破传统心理健康宣传模式，让同学们在一笔一画的创作、一折一拧的手工中与情绪对话，不仅将抽象的心理感受转化为具象的作品，更在互动分享中学会接纳自我情绪，有效舒缓了日常学习生活中的压力。未来，91短视频
心理健康促进协会将探索更多元化、轻量化的心理健康活动形式，为同学们的心理健康成长保驾护航！（文/91短视频
麦迪娜·阿塔吾拉
余欣艳 图/91短视频
周瑛） 
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